Le Saviez Vous ?

PROGRESS

Le Comité Régional d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire PACA a développé le programme Sport-Santé PROGRESS adapté aux personnes atteintes de maladies chroniques.


PROGRESS est un programme Sport-Santé, de prévention par l'activité physique visant le bien-être et l'amélioration de la condition physique.
Il permet de découvrir et de pratiquer en toute sécurité différentes activités sportives.


Ce programme passerelle est exclusivement adapté aux personnes adultes atteintes de maladies chroniques (diabète, cancer, broncho-pneumopathie chronique obstructive, maladies cardio-respiratoires...) pour qui il a été recommandé de pratiquer une activité physique adaptée et régulière.


PROGRESS propose trois séances hebdomadaires collectives, encadrées par des professionnels dans 3 milieux différents :

• une séance en salle (renforcement musculaire, stretching, équilibre...)
• une séance en extérieur (marche nordique, marche active, Gym' Oxygène...)
• une séance en milieu aquatique (gymnastique aquatique, palmes, natation....)




LE COMITÉ RÉGIONAL D’ÉDUCATION PHYSIQUE ET DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE PROVENCE-ALPES-CÔTE D’AZUR

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