SUIVEZ-NOUS AUSSI SUR 
0 / 4,00
0 / 4,00
0 / 4,00
0 session(s) depuis 0
Nbre total stagiaires: 0
| FORMATION CONTINUE BARRE AU SOL |
|
La barre au sol est une pratique physique inspirée des exercices de danse classique, mais adaptée au sol et sans barre.
Elle se concentre principalement sur le renforcement musculaire, l'assouplissement et l'améliorationde la posture. Contrairement à un entraînement debout, les mouvements s'effectuent au sol, ce qui réduit les tensions sur les articulations tout en travaillant en profondeur les muscles. |
|
Durée:
|
|
Dates: Samedi 15 novembre 2025
|
|
Lieu: CREPS de Boulouris
|
|
