FORMATION CONTINUE ACCOMPAGNATEUR BENEVOLE DE RANDONNÉE |
Une formation bénévole randonnée qui aborde les échauffements et les étirements pour prévenir les blessures,ainsi que l'alimentation adaptée avant, pendant et après l'effort, pour optimiser énergie et récupération.
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Durée: 7 heures
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Dates: Samedi 04 octobre 2025
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Lieu: Saint-Zacharie (83)
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