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Le Saviez Vous ?
| LONGE COTE |
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Intérêts et Bienfaits de l'activité Longe Côte
Une pratique accessible à tous : inutile d’être sportif confirmé, il suffit d’adapter sa pratique à son niveau et être encadré par un animateur diplômé Une activité bénéfique au bien-être et à la santé : elle permet un renforcement musculaire, améliore la fonction cardiovasculaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de plaisir et de convivialité : activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air L’objectif de la formation Longe Côte Sport-Santé est de former des professionnels à animer des séances de Longe Côte sur un site adapté, connu et reconnu, en toute sécurité, dans différentes conditions de mer, et toutes conditions météorologiques. |
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Durée: 37 heures
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Dates: Du lundi 27 mai au vendredi 31 mai 2024 et une classe virtuelle en novembre 2024
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Lieu: Saint-Cyr-Sur-Mer (83)
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