L’activité physique permet de lutter contre la sédentarité et de vieillir en bonne santé. 

Il est primordial de favoriser l’autonomie des seniors le plus longtemps possible en préservant leurs capacités physiques telles que la souplesse, le maintien de la force musculaire, l’équilibre, la mémoire, l’adaptation cardiovasculaire, etc. Et de leur proposer des activités physiques ludiques, diversifiées et variées.

Pour cela, nous vous proposons la formation "Bien Vieillir" du 26 au 28 février 2024 (vacances scolaires) et le samedi 08 juin 2024 à Meyreuil.

Cette formation sera intégralement prise en charge pour les animateurs sportifs salariés des clubs EPGV, grâce à une opération collective auprès de l'AFDAS.

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