Le Saviez Vous ?

FIT BALL
Le Comité Régional EPGV PACA propose la formation continue "Fit Ball dans les domaine Work et Zen". Cette formation permettra d'enrichir ses compétences d'animation. Les ponts suivants seront abordés : répertorier toutes les utilisations du Fitball, approfondir les connaissances pour une pratique en « techniques douces. », réviser les fondamentaux en Pilates (posture, respiration, engagement périnée/transverse) et en Stretching, comprendre la nécessité de travailler harmonieusement le renforcement musculaire et le stretching
(mobilité articulaire et étirements)...
Durée: 7 heures
Dates: Samedi 27 mars 2021
Lieu: Sainte-Tulle (04)

LE COMITÉ RÉGIONAL D’ÉDUCATION PHYSIQUE ET DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE PROVENCE-ALPES-CÔTE D’AZUR

LA RÉFÉRENCE SPORT SANTÉ EN PACA !

NOS PARTENAIRES